第十八章:我该怎麽改变负面想法？ (3 / 23)

作者:恩恩最后更新:2026/9/24 20:53:49

        「但感受是真的，不代表你的解读一定就是事实。」

        林澄沉默了。

        这句话，她花了很久才慢慢理解。

        因为她一直习惯相信自己的第一个念头。

        考试考不好。

        「我很没用。」

        朋友没有回讯息。

        「他一定讨厌我。」249

        老师皱眉。

        「老师一定对我失望。」

        走在校园里，看到几个同学看向自己。

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