说完，苏蝉将李云东拉到床边，然後让他盘腿坐好，然後用手并立成掌，掌面按在李云东的脸前，上下轻轻摩擦。
李云东不解的问道：「这是g什麽？」
苏蝉说道：「这叫g抚面，可以通畅气血，振奋JiNg神，在筑基运功前做一些这样的辅助工作可以事半功倍。」
李云东恍然，便闭目任由苏蝉忙碌，过不一会他便觉得脸上微微发热，脑中神清气爽。
苏蝉像洗脸一样在李云东脸上抚摩了一阵，便换了一个姿势，用两手手心捂住李云东的耳窍，以双手十指按在他的脑後，然後双手食指压住中指，再以食指由中指往下叩脑勺。
苏蝉一边叩一边说道：「这叫鸣天鼓，你是不是觉得脑袋里面像有人在敲鼓似的？」
李云东含笑微微点了点头。
苏蝉在连叩了三十六下後，便又用自己的手心捂住李云东的双眼轻轻r0u动，由外向内再由内向外，她说道：「这叫运神目。」
李云东只觉得小丫头手掌心之中透出一GU温热之气，让他眼中舒畅怡然，气息通畅，仿佛眼皮前如有金光照S。
小丫头一边r0u着李云东的眼睛，一边说道：「你自己轻叩牙关，不用太急，也不要太用力，以此叩三十六下。这叫叩罗千，叩动牙齿可以唤醒肾气，使肾气运行畅通自然，有助於你一会筑基行功。」
李云东依法照做，过不一会，苏蝉两手四指握掌，大拇指放於食指之上，然後用两手大拇指的外侧，在李云东鼻子两旁山根x到迎香x，从上到下，依次擦动。
苏蝉边擦边解释道：「这叫扶中岳。鸣天鼓和叩罗千可以提升你的肾气，而我现在帮你r0u擦的地方正是肺经的少商x所在的位置，可以提升你的肺气，而之前帮你运神目，那便是提升你的T内的肝气，因为目属肝。」
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