林澄第一次觉得，原来「撑下去」不一定代表要咬着牙，把所有事情都完成。
有时候，撑下去只是先离开让自己难受的地方。
只是吃一顿饭。
只是好好睡一觉。
只是把该告诉别人的事情说出来。
只是让一个可信任的人陪在身边。
只是按照医师的安排接受治疗。
只是今天不要逼自己成为那个「什麽都做得到」的人。
而如果有一天，脑袋里出现了伤害自己的念头，甚至开始觉得自己可能会做出危险的事情，那也不是一件需要独自藏起来的事。
她可以告诉夏禾。
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