第二天，郤知学员被喻瑀教练以抱腰摔、别腿摔、过肩摔……等18种摔法摔倒在地后，满头大汗躺在地上大喘气的学长对小白花学弟多了一丢丢敬佩之情。
这天练习到五点十分结束。
第三天，郤知开始学习五步拳。
喻教练演示动作，郤学员有一学一。
“颈直”，喻教练起身走到郤学员身后，一手轻轻握住男人脖颈示意挺直脖颈。
教学继续，没一会儿喻教练再次起身。
“沉肩”，喻教练双手分开放在郤学员双肩上缓缓下压示意肩膀放松下沉。
这天练习到五点二十结束。
第四天，郤知继续学习五步拳。
“挺胸”
没等喻瑀过来，郤知迅速将胸膛向前挺了一大截，他不想让喻瑀摸他的胸。
但是……他挺得太过了。
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