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第十五章教练 (9 / 13)

作者:椰子壳 最后更新:2026/2/4 4:12:38
        饭后,沈恪拿出早就准备好的训练计划表,开始详细讲解。从基本功训练的时间分配,到T能训练的强度调整,再到战术分析的具T安排,事无巨细,严苛到分钟。

        林见夏认真记着笔记,心里却越来越沉。这个训练强度,b她之前的要大上一倍不止,而且要求极高,每一个动作都必须做到百分百标准。

        “最后,”沈恪合上文件夹,看向林见夏,“我要你明白一件事。我指导你,是因为我看中了你的潜力,想要培养出一个冠军。但这不代表我会对你手下留情。相反,我会b训练司铭更严格,因为你的基础更差,问题更多。”

        他顿了顿,目光锐利如剑:“如果你吃不了苦,现在退出还来得及。”

        林见夏抬起头,迎上他的目光:“我不退出。”

        “好。”沈恪眼中闪过一丝赞赏,“那从下周开始,做好准备。”

        离开餐厅时,天sE已晚。沈母还想让沈司铭送林见夏回家,被沈司铭冷淡地拒绝了:“她自己能回去。”

        林见夏连忙说:“不用送,我坐公交就行。”

        走出餐厅,秋夜的凉风扑面而来。林见夏裹紧了外套,朝公交站走去。

        “林见夏。”身后传来声音。

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